Как стать уверенным в себе
В прошлый раз я рассмотрел темы для переписки с девушкой которая тебе нравится, теперь расскажу как стать уверенным в себе.
Уверенность в себе – это одно из главных качеств, которое определяет мужчину. Ты можешь быть самым крутым, умным, следить за собой, но если ко всему этому не будет добавлена нотка уверенности, то все старания пройдут даром. Если ты не будешь вызывать это чувство в себе самом, то окружающие уж подавно этого не заметят. Для девушек крайне важно чувствовать, что мужчина понимает и знает, чего он хочет от этой жизни, что на него можно положиться и рассчитывать в сложных ситуациях, что он умеет решать проблемы, а все это возможно лишь с помощью внутренней уверенности в себе. Если ты все еще не понял, насколько это важно, то я разложу тебе все по пунктам. Итак, как стать уверенным в себе.
Что такое уверенность в себе?
Уверенность в себе – это не врожденное качество, над этим нужно работать и вырабатывать его в себе. Вера в себя и в свои силы – вот, что главное и это именно то, над чем ты должен трудиться. Никто не рождается с верой в свою крутость, ты доказываешь это самому себе определенными вещами, поступками, совершенствованием своих знаний и самого себя в целом. Если же ты не уверен в себе, то глупо думать, что это все тебе навязало общество, родители, бывшие девушки и так далее. Нет, это исключительно твой выбор и только твой – запомни это. Именно заниженная самооценка может стать на пути твоих достижений и побед, ведь ты элементарно не будешь в себя верить и заранее настраиваешься на негативный результат.
Последствия твоей неуверенности в себе.
1. Проблемы в личной жизни. Никто не захочет быть с парнем, который сам в себя не верит, девушки любят надежных и уверенных, а ты уже не соответствуешь хотя бы этим элементарным пунктам. Поверь, именно уверенность в себе притягивает девушек, как магнит.
2. Мало денег. Ты не знаешь себе цену, соответственно, не сможешь попросить повышения должности, либо же высокой зарплаты. Ведь ты считаешь, что большего ты недостоин. Умение делать деньги напрямую зависит от веры в себя.
3. Отсутствие энергии. Ты вечно сомневаешься в себе и именно это не дает тебе ничего делать, а даже, если бы ты и хотел сделать хоть что-то, то все сжирают эти вечные размышления о том, почему же у тебя ничего не получается. Замкнутый круг.
4. Бездействие. Вполне логично вытекает из предыдущего пункта. Ты заранее решил, что у тебя все хреново и ничего не получится, так зачем же принимать хоть какие-то попытки? Лучше оставить все, как есть и в очередной раз подумать о том, какой же ты неудачник.
5. Некомфортно жить в обществе. Когда ты заходишь в социальные сети и видишь, как у других все круто, они делятся своими новыми достижениями, фотографиями с отдыха и прочее, то твой комплекс только растет в тебе. Ты считаешь, что твои друзья, знакомые, да и в принципе большинство людей вокруг гораздо лучше и успешнее тебя.
6. Тебе трудно расслабиться и раскрепоститься. Ты постоянно скован и зажат, ведь ты не любишь себя и не умеешь себя правильно преподнести. Ты кажешься себе хуже, чем ты есть на самом деле и отсюда все проблемы.
7. Ты считаешь, что жизнь-боль. Что все люди не понимают тебя, они враги, все бабы-дуры, им нужны только деньги, которых у тебя нет, а все остальное их просто-напросто не волнует. Против тебя весь мир.
Признаки уверенности.
1. Спокойствие. Ты не суетишься, ты абсолютно расслаблен, самодостаточность – вот твое главное качество. Это выражается во всем – в твой речи, манерах, даже в походке. Ты совершенно спокоен и мало что может тебя потревожить или вывести из себя.
2. Расслабленность. Одним словом – по твоему выражению лица не чувствуется, что ты в запаре, вечно думаешь о чем-то, чем-то недоволен и дальше по списку. Полная расслабленность – это признак очень крутой работы над собой, но, если ты уже смог достичь такого состояния, значит, что-то ты понимаешь про эту жизнь и самого себя.
3. Четкая речь. Разумеется, речь выдает уверенность человека в себе. Когда ты не запинаешься, не используешь слова-паразиты, а говоришь четко и ясно, красиво, спокойно и несбивчиво – сразу понятно, что у тебя с самим собой и своей самооценкой никаких проблем нет.
4. Не бегающий взгляд. Тебе это просто ни к чему. Ты спокойно можешь смотреть долго в глаза своему собеседнику, тебе нечего прятать и не от чего убегать взглядом. Конечно же, это сразу подкупает и выдает в тебе уверенного парня.
Со стороны может показаться, что ты слегка приторможенный человек, но только самые зоркие смогут понять, что это уверенность в себе и ни что-либо иное.
Проявления уверенности.
1. Не сутулься и не горбаться. Если ты замечаешь у себя эти признаки, то элементарно проси, чтобы твой друг бил тебя по горбу, если ты сам не можешь избавиться от этого и выработать красивую и ровную походку.
2. Расслабленные плечи. Первое, на что люди обращают внимание – это твои внешние признаки, поэтому твоя фигура и походка могут многое рассказать окружающим о тебе. Расслабленные плечи говорят о том, что ты уверен в себе, в меру вальяжен и не склонен напрягаться по пустякам.
3. Уверенная походка. Размеренный шаг, не слишком быстрый темп превратят тебя из вечно суетливого, забитого и куда-то спешащего чувака в решительного и твердого парня. Поэтому очень важно следить за своей походкой и ритмом.
4. Оценивающий взгляд. Да, пусть это сделает из тебя сноба и человека, который смотрит на все немного свысока, зато сразу понятно, что ты достаточно уверен в себе, раз можешь бросать подобные взгляды на всех остальных людей. Плюс это очень поможет тебе в соблазнении.
5. Четкие жесты. Следи за своей жестикуляцией. Она должна быть продолжением твоей речи, придавать ей более эмоциональный окрас. Это не должно выглядеть жалко, будто ты не знаешь, куда тебе деть свои руки и вообще, что делать со своим телом. Контролируй не только свои эмоции, но и их проявление в виде жестов.
6. Говори внятно. Речь – это отдельный пунктик, которому стоит уделить достаточно много времени. Говори четко, достаточно громко, не жуй язык и не глотай слюни. Ты не должен тараторить, говорить неразборчиво или слишком тихо – это сразу выдаст твою неуверенность в себе.
7. Жми руку уверенно. О мужчине можно многое сказать, исходя из его рукопожатия. Научись это делать не слишком мягко, но и не сжимай кисть собеседника до такой степени, чтобы показать, что ты самый главный. Пусть это будет короткое и простое рукопожатие, которое будет передавать всю твою уверенность.
Как стать уверенным?
1. Верь в самого себя. Кто, если не ты? Пойми, что твоя уверенность начинается с того, что ты убедишь в этом себя, а потом уже всех остальных. Не допускай депрессии и негативных мыслей, а знай, что все получится и именно с осознанием этого берись за дело.
2. Ни с кем себя не сравнивай. Всегда найдется человек, который будет лучше тебя. Ну и что? Делай свои шаги и получай кайф от своих достижений. Глупо стремиться к идеалу, потому что его просто-напросто не существует.
3. Окружай себя уверенными людьми. Ты – это твое окружение, поэтому, если рядом с тобой будут находиться одни нытики и неудачники, то очень скоро и незаметно для самого себя ты превратишься в такого же.
4. Знакомься с новыми людьми. Новые люди – это новые знания, опыт и практика. Не надо зацикливаться исключительно на своем круге общения, всегда стремись к чему-то большему и другому, не столь привычному, как все твои друзья и знакомые.
5. Выступай перед аудиториями. Публичные выступления – это хорошая школа жизни, которая поможет тебе обнаружить свои слабые места и работать над ними.
6. Высказывай свою личную позицию. Не нужно бояться чужого мнения и осуждения. Всегда будут люди, которые не согласятся с тобой по тому или иному вопросу. Плюй на них и гни свою линию.
7. Не критикуй других людей. Это признак слабых. Все эти заявления из серии «все бабы дуры» или «все люди дауны» выдадут в тебе неуверенного и закомплексованного человека.
8. Не критикуй себя. Не нужно программировать себя на негативные мысли. Если ты будешь думать, что ты лузер и у тебя ничего не выйдет, то скорее всего именно так и случится. Все начинается с твоих мыслей, поэтому следи за ними.
9. Делай ежедневные достижения. Заведи себе дневник и записывай туда каждый день свои маленькие победы. Так ты быстрее сможешь оценить свой результат и прогресс, следовательно, у тебя появится уважение к самому себе.
10. Доверяй себе и своему мнению. Прислушивайся к себе, ведь ты – это тот человек, который знает и понимает тебя лучше всех остальных. Вряд ли ты сделаешь что-то плохое для самого себя, именно поэтому доверие так важно.
11. Не зацикливайся на прошлом. Забудь об этом, извлеки полезные уроки и учитывай их в будущем, думай о своих целях и не давай каким-то ошибкам и неудачам из прошлой жизни помешать их реализации.
12. Принимай комплименты в свою сторону. Научись это делать, ведь это действительно очень сложно – не смущаться и не говорить «да что вы, я совсем не такой», а просто и достойно ответить «спасибо».
13. Следи за собой и делай те вещи, которые повышают твою уверенность в себе. Начни ходить в спортзал, купи себе красивые вещи, читай книги, пусть у тебя будут разносторонние увлечения – все это поможет тебя еще больше полюбить себя, а значит и стать увереннее.
Бонусы, которые могут тебе помочь стать более уверенным в себе:
Можешь завести себе амулет. Почему бы и нет? Если с этой вещью ты будешь чувствовать себе увереннее, и она неким образом будет помогать тебе быть более раскрепощенным, то ничего плохого я в этом не вижу. Это может быть какая-то маленькая незаметная безделушка, которую ты всегда будешь носить с собой.
Носи дорогую одежду. Даже трусы. Не нужно думать, что семейки – это ок, ведь все равно никто их не увидит. Если ты знаешь, что ты дорого одет, то ты будешь чувствовать себя и вести абсолютно иначе, нежели в дешевых шмотках.
Ходи в дорогие места. Это все помогает вырабатывать определенный образ жизни. Ты пьешь дорогие напитки, ешь хорошую еду – значит, любишь себя и относишься к себе с уважением.
Общайся с нормальными девушками. Умей выбирать. Не кидайся на любую, а следи за тем, чтобы девушка была качественная и крутая. Это повысит уровень твоей самооценки, ведь если она общается с тобой, значит ты тоже крутой. Все просто.